Le samedi 26 avril, Jamie Votz et Nina Boissay, professeures de Yoga certifiées animeront un atelier de yoga prénatal au sein du Studio !

Enceinte de 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 8 mois, venez découvrir les bienfaits du yoga ! Pendant deux heures, Jamie et Nina vous présenteront le yoga prénatal, répondront à vos questions et animeront une séance puis termineront par de la relaxation.

L'atelier se poursuivra de 16h à 18h dans notre salle du 111bd de l'Yser, suivi d'une collation.

50€ / personne

Le yoga, c’est bon aussi pour vos enfants ! Régulièrement, nous proposons un 1h pour vos enfants, en fonction de leur âge (3/6 ans et 7/10 ans).

Le “dance workout” est un entrainement dynamique mélangeant fitness et danse, cardio et renforcement musculaire. Venez transpirer dans la bonne humeur sur des rythmes entrainants ! Adapté à tous les âges et à tous les niveaux.